在 Microsoft Teams 中，点击右上角的个人头像，然后选择“管理帐户”或“设置”即可进入设置界面。这里可以调整通知、权限、外观、语言、设备等相关选项，适用于Windows、Mac和网页版。
点击头像图标进入设置菜单： 在Windows或Mac版Teams客户端右上角，点击个人头像图标，会弹出包含“设置”选项的下拉菜单，是进入设置界面的主要方式，适用于大多数用户的日常使用需求，方便快速管理个人偏好。
使用快捷方式快速进入设置： 用户也可以通过快捷键 Ctrl + ,（Windows）或 Command + ,（Mac）直接打开设置页面，提高操作效率，尤其适合需要频繁调整设置的办公场景，非常适合专业人士或重度用户。
不同账户登录需分别设置： 若使用多个账户登录Teams，每个账户的设置独立保存，需切换到相应账户后重复上述步骤单独配置，避免因账户不同导致设置混乱，确保使用体验一致性。
点击右上角头像查看设置选项： 在iOS或Android移动端应用中，打开Teams后点击右上角的个人头像图标，会显示“设置”入口，操作直观方便，适用于大部分智能手机用户，包括工作与学习场景。
设置位置位于底部菜单内： 部分版本在点击头像后还需下滑菜单才能找到“设置”按钮，设置内容包括通知、语言、账号与帮助等，适合初学者和普通用户操作，确保操作不被遗漏。
应用权限设置通过系统完成： 麦克风、相机等权限设置需在手机操作系统中调整，例如通过“设置—应用—Teams”进入修改具体权限，确保功能正常运行的同时保障隐私安全，适合长期使用Teams的用户。
更改登录邮箱或用户名： 登录Teams后，点击右上角头像，选择“管理账户”，在“账户信息”中可查看或修改登录邮箱和用户名，但部分组织账户需管理员权限，建议提前确认权限范围，确保修改后能正常使用各项服务。
绑定或解绑其他Microsoft账号： 在“账户”设置中可绑定其他Microsoft账户，方便在多组织间切换使用，也可以选择解除绑定，适用于多平台或跨团队用户的协作需求，提升账户使用灵活性与统一管理效率。
同步Outlook与Teams身份信息： Teams与Outlook账号信息是关联的，更改Outlook的账户名称或头像后，Teams中的显示也会同步更新，有助于保持跨平台一致性，提高身份识别效率，同时减少手动重复操作的麻烦。
自定义在线状态显示内容： 在Teams右上角状态栏可以手动设置为“忙碌”“离开”或“请勿打扰”，也可以自定义状态消息，适合在会议期间或专注工作时控制干扰，有效提升沟通效率与工作专注度。
控制谁能添加你为联系人： 在“隐私”设置中可配置哪些人可以主动添加你为联系人或发起聊天，有效避免陌生消息干扰，保护工作环境的专注度和安全性，特别适合企业内部使用场景。
调整读取回执和已读功能： 用户可在隐私选项中关闭“读取回执”功能，避免他人得知消息已读状态，增强使用的自由度，适用于需要高度隐私的工作沟通场景，确保使用者拥有更多沟通自主权。
进入通知设置页面进行自定义： 点击右上角头像，选择“设置”中的“通知”，可自定义聊天、提及、点赞等消息的提醒方式，让用户根据使用习惯自由调整，提高信息处理效率与专注度。
切换弹出通知与仅显示摘要： 用户可选择将通知设置为桌面弹出、仅在Feed显示或完全关闭，适用于不同场景下的需求，比如开会或专注办公时只保留摘要，避免频繁中断。
调整邮件提醒频率与范围： 除即时通知外，Teams还支持通过电子邮件发送未读活动摘要，用户可设置提醒频率或关闭邮件通知，避免信息冗余，同时兼顾工作节奏和沟通管理。
进入频道设置屏蔽提醒内容： 在频道名称右侧点击“更多选项”，选择“频道通知”，可关闭所有提醒或只保留重要消息，有效避免被大量非必要信息干扰，适合管理大型频道。
使用静音功能屏蔽特定聊天： 在聊天窗口右上角点击“静音”图标，可暂时关闭对该对话的消息提醒，适用于临时不想被打扰的会话，使用灵活，便于快速切换提醒状态。
关闭团队层级的通知提醒： 若不希望接收某个团队的任何提醒，可进入团队设置页选择“管理团队”，在“设置”中关闭通知提醒，适合退出前的过渡期管理，也能减少干扰。
通过设置界面选择音频设备： 点击Teams右上角头像，进入“设置”，在“设备”选项中可选择默认麦克风和扬声器，支持系统设备或外接耳机，确保音频输入输出符合当前使用需求。
测试麦克风音量与扬声器输出： 在“设备”设置页中可进行音频测试，检查麦克风是否拾音正常、扬声器是否有回音，适用于会前准备，保障语音清晰顺畅，避免临时故障影响会议。
更换设备后重新配置生效： 更换USB耳机、蓝牙设备或外接音响时，需返回设置页面重新选择新设备，否则Teams可能仍使用默认配置，影响音频体验，建议每次切换后手动检查。
在设置中选择摄像头设备： 进入“设置”—“设备”页面，在摄像头栏中可选择内置或外接摄像头，适合视频会议使用前快速切换设备，支持预览画面，确保图像清晰无遮挡。
授予系统权限启用摄像头功能： 如果摄像头无法使用，需在操作系统的权限设置中允许Teams访问摄像头，如Windows的“隐私设置”或macOS的“系统偏好设置”，保障视频通话正常运行。
调整视频质量优化带宽使用： 在低带宽环境下可降低视频质量以提升稳定性，或关闭视频只保留语音通话，适合网络不稳定或移动网络下使用，确保会议持续不中断。
进入设置中的语言选项卡操作： 点击右上角头像，选择“设置”，在弹出的窗口中进入“常规”或“语言”标签页，可选择所需的显示语言，支持中文、英文、日文等多种语言，满足不同地区用户需求。
更改语言后需重启Teams生效： 在选择新语言并点击保存后，Teams会提示重启以应用更改，用户需手动关闭并重新打开应用才能看到更新的界面语言，确保系统统一显示。
Web版语言与系统语言关联设置： 若使用Teams网页版，显示语言通常与浏览器或操作系统的语言设置同步，用户也可在网页版设置中独立修改语言，适用于多语言办公场景或跨国团队协作。
访问网页版账户进行时区设置： 目前桌面版Teams不支持直接更改时区，需通过Microsoft 365账户页面设置，登录后点击“我的账户”—“语言和区域”，选择对应的时区即可应用。
调整日期与时间显示格式： 在同一设置界面中，可自定义日期格式（如年/月/日或日/月/年）与时间制式（12小时或24小时），满足不同国家和用户的阅读习惯与使用偏好。
影响日程与会议时间的显示： 设置正确的时区和时间格式后，所有Teams会议、聊天记录和日程安排将以本地时间为准，避免跨区误会，尤其适合经常参与国际会议的用户使用。
在Microsoft Teams会议中投屏，点击会议界面上方的“共享内容”按钮，选择要分享的窗口、屏幕或Pow […]
